Was sind deine Themen?
Schreib mir kurz, worum es geht – ich melde mich persönlich bei dir, meist innerhalb von ein bis zwei Tagen. Lieber direkt einen Termin? Kostenloses Kennenlernen buchen.
Danke für deine Anfrage!
Ich habe deine Nachricht erhalten und melde mich persönlich bei dir.
Wo wir trainieren
50670 Köln · Innenstadt / Gereonsviertel
Außerdem bei dir zu Hause (Köln) und ortsunabhängig online.
Häufige Fragen
Das Training findet entweder im Noch3 (Personal Training & Functional Fitness, Gereonsviertel, Köln) oder in der Sportakademie Prang (Zülpicher Straße) statt, abhängig vom benötigten Equipment und der Auslastung der Studios. Bei gutem Wetter trainieren wir auch draußen in einem der Fitnessparks Kölns. Wenn du in Köln wohnst, komme ich auch zu dir nach Hause. Online-Trainings sind ebenfalls möglich.
Völlig unverbindlich. Im kostenlosen Erstgespräch (etwa 30 Minuten, vor Ort in Köln oder online) lernen wir uns kennen, ich höre mir deine Ausgangslage und deine Ziele an, und wir klären gemeinsam, ob wir zusammenpassen. Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest.
Beides ist möglich. Eine flexible 10er-Karte ohne Laufzeit eignet sich besonders für Menschen, die ihre Trainingspläne selbstständig umsetzen können und alle zwei bis drei Wochen ein Update oder eine Anpassung im Personal Training benötigen. Mitgliedschaften mit einer Laufzeit von in der Regel drei bis sechs Monaten sind sinnvoll, wenn du eine engmaschige Betreuung möchtest. Das kann motivationale Gründe haben oder daran liegen, dass dein Ziel oder deine Ausgangssituation etwas komplexer ist. Gemeinsam finden wir die Betreuungsform, die am besten zu dir passt.